すでに頑張っている人に「頑張れ」とは言いにくい。メディアから「ガンバロウニッポン」とか聞こえるとやたら無責任だと思う。そして言葉が見つからなくなっていた自分。この歌に感動したの。

宮城県蔵王町出身のシンガーソングライター 幹 のオフィシャルサイト

負けないで。あと僕にできること、ありますか？

かけられる言葉は、その相手、その場所、その時によってぜんぜん違うんだ。だからあれこれ考えずに思いついた言葉をかけよう。大丈夫？って聞くのが自分の性にあってるかもなあ。大丈夫！って応えてくれたら安心する。強がりだと思ったらもう一度聞き直そう。大丈夫じゃないと言われたら一緒に何ができるか考えよう。一緒に頑張れることを考えよう。

例えばこの動画のように、知っている映画について説明するとかね。

勇気をもらえるなあ。

よく見かける啓蒙書の類とは毛色が違う。この本は200万人を対象にした調査を経て、才能は34種類に分けられられるとしている。全面的に信頼するわけではないけれど、参考にすることで、無駄な方向への努力をなくし、才能を生かした考え方ができるようになるかもしれない。

Clifton StrengthsFinder(日本語版トップ)にて自分の才能を判定することができるが、カバーに印刷されたユニークキーが必要になる。

以前やった結果をブログに残していなかったので公開してみる。それなりに納得がいく内容だった。それぞれの才能は肯定的に捉えられているのだが、組み合わせによっては残念な場合もあるのだなと思った。そう、自分の結果を見て。

とりあえず読み物として面白いし、占いなどを受けるよりは安いだろうし、ある程度の統計的な根拠があるようなので、試してみる価値がある一冊。

目次

• 第I部 強みを解剖する
  • 第1章 強固な人生を築く
  • 第2章 強みを築く
• 第II部 強みの源泉を探る
  • 第3章 強みを見つける
  • 第4章 34の強み
    1. アレンジ Arranger
    2. 運命志向 Connectedness
    3. 回復志向 Restorative
    4. 学習欲 Learner
    5. 活発性 Activator
    6. 共感性 Empathy
    7. 競争性 Competition
    8. 規律性 Discipline
    9. 原点思考 Context
    10. 公平性 Fairness
    11. 個別化 Individualization
    12. コミュニケーション Communication
    13. 最上志向 Maximizer
    14. 自我 Significance
    15. 自己確信 Self-assurance
    16. 社交性 Woo
    17. 収集心 Input
    18. 指令性 Command
    19. 慎重さ Deliberative
    20. 信念 Belief
    21. 親密性 Relator
    22. 成長促進 Developer
    23. 責任感 Responsibility
    24. 戦略性 Strategic
    25. 達成欲 Achiever
    26. 着想 Ideation
    27. 調和性 Harmony
    28. 適応性 Adaptability
    29. 内省 Intellection
    30. 分析思考 Analytical
    31. 包含 Inclusiveness
    32. ポジティブ Positivity
    33. 未来志向 Futuristic
    34. 目標志向 Focus
• 第III部 強みをビジネスに活かす
  • 第5章 疑問を解く
  • 第6章 強みを活用する
  • 第7章 強みを土台にした企業を築

それではいよいよ僕の結果。StrengthsFinderの結果に基づき、上位5つの資質を強い順に並べたものとのこと。

内省

あなたは考えることが好きです。あなたは頭脳活動を好みます。あなたは脳を刺激し、縦横無尽に頭を働かせることが好きです。あなたが頭を働かせている方向は、例えば問題を解こうとしているのかもしれないし、アイデアを考え出そうとしているのかもしれないし、あるいは他の人の感情を理解しようとしているのかもしれません。何に集中しているかは、あなたの他の強みによるでしょう。一方では、頭を働かせている方向は一点に定まっていない可能性もあります。内省という資質は、あなたが何を考えているかというところまで影響するわけではありません。単に、あなたは考えることが好きだということを意味しているだけです。あなたは独りの時間を楽しむ類の人です。なぜなら、独りでいる時間は、黙想し内省するための時間だからです。あなたは内省的です。ある意味で、あなたは自分自身の最良の伴侶です。あなたは自分自身にいろいろな質問を投げ掛け、自分でそれぞれの回答がどうであるかを検討します。この内省という資質により、あなたは実際に行っていることと頭の中で考えて検討したことと比べた時、若干不満を覚えるかもしれません。あるいはこの内省という資質は、その日の出来事や、予定している人との会話などといったような、より現実的な事柄に向かうかもしれません。それがどの方向にあなたを導くにしても、この頭の中でのやりとりはあなたの人生で変わらぬものの一つです。

適応性

あなたにとって今この瞬間が最も重要です。あなたは将来を既に決まっているものとは考えていません。将来というのは、今あなたが行う選択によって変わっていくものだと考えています。つまり、それぞれの時点で進む方向を一つずつ選択することによって、将来を見出すのです。これは計画がないということではありません。おそらく計画は立てているでしょう。たとえ計画が予定通りに行かなくなったとしても、適応性という資質によって、あなたはその時々の状況に容易に対応することができるのです。突然の要請や予期せぬ回り道に憤慨する人も中にはいますが、あなたは違います。あなたは、それらを期待しているのです。それらは必然のことであり、実のところ、あなたはある程度それを待ち望んでいます。あなたは生まれつき大変柔軟性のある人です。仕事上の必要から同時にいくつものことに注意を払わなければならない場合でも、常に生産性を保つことができます。

収集心

あなたは知りたがり屋です。あなたは物を収集します。あなたが収集するのは情報――言葉、事実、書籍、引用文――かもしれません。あるいは形のあるもの、例えば切手、野球カード、ぬいぐるみ、包装紙などかもしれません。集めるものが何であれ、あなたはそれに興味を引かれるから集めるのです。そしてあなたのような考え方の人は、いろいろなものに好奇心を覚えるのです。世界は限りなく変化に富んでいて複雑なので、とても刺激的です。もしあなたが読書家だとしたら、それは必ずしもあなたの理論に磨きをかけるためではなく、むしろあなたの蓄積された情報を充実させるためです。もし旅行が好きだとしたら、それは初めて訪れる場所それぞれが、独特な文明の産物や事柄を見せてくれるからです。これらは手に入れた後、保管しておくことができます。なぜそれらは保管する価値があるのでしょうか？　保管する時点では、何時または何故あなたがそれらを必要とするかを正確に言うのは難しい場合が多いでしょう。でも、それがいつか役に立つようになるかどうか誰が知っているでしょう。あらゆる利用の可能性を考えているあなたは、モノを捨てることに不安を感じます。ですから、あなたは物や情報を手に入れ、集め、整理して保管し続けます。それが面白いのです。それがあなたの心を常に生き生きとさせるのです。そしておそらくある日、その中に役に立つものが出てくることでしょう。

共感性

あなたは周囲の人の感情を察することができます。彼らが感じていることを、まるで自分自身の気持ちであるかのように感じることができます。本能的に彼らの眼で世の中を見ることができ、彼らの見方を理解できるのです。あなたは必ずしもそれぞれの人の物の見方に賛成するわけではありません。必ずしも一人ひとりの困難な状況を哀れむわけではありません――哀れむのは、共感ではなく同情でしょう。あなたは必ずしも、それぞれの人の選択を受け入れるわけではありませんが、理解します。そして、この本能的な能力は素晴らしい力を持っています。あなたには言葉に表せない問いかけが感じられます。あなたは人々が必要としていることが分かります。他の人が言葉を探して苦労しているとき、あなたには適切な言葉や適切な言葉のトーンが自然に出てくるのです。あなたは、人々が自分の感情をうまく言い表せるように手助けします。あなたは、彼らが感じていることを表現するのを手助けします。この素晴らしい力によって、人はあなたに惹かれるのです。

運命思考

偶然に起こることは一つもありません。あなたは絶対にそう思っています。それは、人々が互いに結びついていることを、心底から確信しているからです。確かに人々は自分の行動を自分で決めることができる、自由な意志を持っている個別の人間です。とはいっても、私たちは何かもっと大きな存在の一部なのです。それをある人は人生の神秘と呼ぶかもしれません。それを精神あるいは生命力と呼ぶ人もいるでしょう。しかし何と呼ぶかは問題ではありません。私たちは互いから隔絶されているわけではなく、地球や地球上の生命から切り離されてもいないと知っていることで、あなたは安心感を得るのです。この運命思考という考え方には一定の責任感が付随しています。もし人々すべてがもっと大きな存在の一部であるなら、人は他人を傷つけてはいけないのです――なぜなら、自らを傷つけることになるからです。人から搾取してはいけません――なぜなら、結局自分自身に返ってくることになるからです。このような責任に対する認識が、あなたの価値体系を作り上げています。あなたは思慮深く、思いやりがあり、受容力があります。人々は皆同じであると確信しているあなたは、異なる文化を持つ人々の間で架け橋の役割を果たします。見えない力を敏感に感じ取り、平凡な日常生活の中に意味があるという安心感を他の人に与えることができます。あなたの信念は、あなたの育ちや文化によって決まりますが、それは強固なものです。理屈では説明できないことに直面した時、それは、あなたやあなたの親しい友人を支えてくれます。

この組み合わせだと身動きがとれない感じがするよね。

（追記: 2011/01/20）
いつものことだけど、このドメイン以下は実験用なのでちょくちょくURIが変わる。おかげで検索エンジンにもほとんど引っかからなくなり、アクセス数も日に数件まで落ち込んだ。いい機会だから何か他のCMSでも入れてみるかなあ。

雑誌は「Safari」「COURRiER Japan」「Foresight（Web版）」を定期購読中。雑誌はiPadで立読みすれば済むものが増えている。

とにかく本が進まない。これは年が明けても続いている。ゆっくり読書する場所探しからしないと、僕から読書という習慣がなくなってしまいそうだ。

• 人生で大切なことはすべてプラスドライバーが教えてくれた
  [2010/12/29] 知的好奇心。→積読。
• 脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術
  [2010/12/29] 知的好奇心。→読了。ここまでか！というほど噛み砕いてモノゴトを持続させることに挑戦している。しかも漫画で判りやすく。それでも本人にその気がなければできないね。
• ZETMAN 15 (ヤングジャンプコミックス)
  [2010/12/29] コミック収集。→読了。一時脱線しかけた物語をうまく修正している。面白くて続きが気になる。
• シドニアの騎士(4)(アフタヌーンKC)
  [2010/12/25] コミック収集。→読了。弐瓶勉氏の作品は文句なしで楽しんでしまう。今回も面白く次が待ち遠しい。連載雑誌に手を出してしまいそう。
• ホムンクルス 14 (ビッグ コミックス)
  [2010/12/25] コミック収集。→読了。終盤に向けて面白い展開。あと一巻で完結と宣言しており、間延びしない良作となることに期待。
• バイオハザードIV アフターライフ　ブルーレイ&DVDセット[外付け特典ディスク付　完全数量限定] [Blu-ray]
  [2010/12/25] 作品収集。→観た。回を重ねるごとに面白くなってきたバイオハザードだったが、4作目にして失速。あまりにも内容がひどい。3Dなど不要なものに力を入れるべきではなかった。まだ続くようなので完結させて欲しい。終わり良ければ何とやら。
• ネットワークの基本がまるごとわかる本 増補･改訂版 (アスキームック)
  [2010/12/22] 仕事用。→ざっと目を通す。次の小さなネットワーク環境構築の役に立つかな。
• なぜ韓国は、パチンコを全廃できたのか（祥伝社新書226）
  [2010/12/22] 知的好奇心。→読了。氾濫しているので問題視したことがなかった。韓国を例にあげているが、日本のパチンコ風俗を批判している。読後ネット上での議論をざっと見たが、パチンコ肯定派に冷静かつ論理的な説得力はない。今のところ僕の中でパチンコは悪。
• 慢性うつ病は必ず治る (幻冬舎新書)
  [2010/12/22] ライフワーク。→読了。新しい発見なし。
• 加害者家族 (幻冬舎新書 す 4-2)
  [2010/12/22] 知的好奇心。→読了。凶悪事件の加害者の家族や親戚たちも、相当に悲惨な生活を強いられているという実態が判る。同時にマスメディアやインターネットの問題にも触れている。一番印象に残ったのは日本における「世間」という概念が世界的に特殊である点。個が弱い文化の怖い側面を知った。
• ECCENTRICS (1) (2) (小学館文庫)
  [2010/12/20] 友人のオススメ。→積読。
• 風車祭(カジマヤー) (文春エンターテインメント)
  [2010/12/19] 友人のオススメ。→積読。
• とある飛空士への追憶（1）（2） (ゲッサン少年サンデーコミックス)
  [2010/12/19] 面白いと評判。→積読。
• 「最後」の新聞 ~サッカー専門紙「エル・ゴラッソ」の成功~ (ワニブックスPLUS新書)
  [2010/12/17] タイトルに魅かれた。またエルゴラの読者としても気になる。→デジタルメディアの時代に新しい新聞を作る意味が面白い。加えて日本のサッカーファンとして日本にあるサッカー専門新聞の背景を知る楽しみもあった。平易で読みやすい。
• ふたりサッカー (ジェッツコミックス)
  [2010/12/17] 倉敷氏は面白いよ！と友人のオススメ。→娯楽作として楽しんだ。
• 東京怪童（1）（2）（3）（モーニングKC）
  [2010/12/17] 友人のオススメ。全3巻というのも買いやすかった。→読了。これは読む人を選ぶ漫画で、結末まで読んでも上手く物語を説明できない。それが僕には面白かった。しばらく間をおいて再読する。
• こう考えれば、うまくいく。
  [2010/12/17] たまに日垣隆氏の本が読みたくなる。→読了。いつもの日垣さん。あとは実践するだけなんだよな、といつも思う。
• 書いて生きていく　プロ文章論
  [2010/12/16] 尊敬するライターさんのオススメ。
• 科学する麻雀 (講談社現代新書)
  [2010/12/16] ネタ＋古本。よくある麻雀入門や一般の人が持つ常識＝セオリーには科学的根拠がないと指摘する。この立場から始まって純粋な確率論になるところで挫折。
• 絵で読むあらすじ世界の名著―1話5分で名作が読める!
  [2010/12/16] ネタ＋古本。→読み飛ばして売却。
• 絵で読むあらすじ日本の名著―1話5分で名作が読める!
  [2010/12/16] ネタ＋古本。→読み飛ばして売却。
• さよならもいわずに (ビームコミックス)
  [2010/12/16] このマンガがすごい入選作で気になった。→読了。楽しい漫画ではないが、上手く絶望を描いている。人生におてい最悪を想像することは役立つことか？この問いを肯定する人は読んでおいて良い一冊。くり返し読む作品ではないと思うが、すぐには手放せない力を感じる。
• 天冥の標〈1〉―メニー・メニー・シープ〈上〉 (ハヤカワ文庫JA)
  [2010/12/12] 読んでみたかった作品。→読了。全10巻（予定）の一冊目。この先どのように展開していくのか想像もつかないが面白い。小川一水作品は好みだ。
• 進撃の巨人(3)(週刊少年マガジンKC)
  [2010/12/9] コミック収集。→読了。このマンガがすごい2011でオトコ編1位を獲得していた。そこまでか？とは思うが続きは気になる。
• さんかれあ(2)(週刊少年マガジンKC)
  [2010/12/9] コミック収集。→読了。ゾンビ＋萌え＋新展開でもう少し読んでみたい。
• 影法師
  [2010/12/9] 知人のオススメ。→途中で挫折。江戸時代の風俗を描いた小説の二番煎じ？薦めてくれた方に読みどころを教えてもらおうと思う。
• インセプション Blu-ray & DVDセット （初回限定生産）
  [2010/12/7] ネタバレを検証したくて予約していた。→面白い。Apple TVで買うなりレンタルすれば良かった。
• 真実真正日記 (講談社文庫)
  [2010/12/5] 読んでみたかった作品が文庫化。→読了。町田節全開で最高に面白い。
• ICO-霧の城-（上）（下） (講談社文庫)
  [2010/12/5] 読んでみたかった作品が文庫化＋中古。→読了。宮部みゆき氏によるゲーム「ICO」のノベライズ。元のゲームを知っている人の間では賛否あるようだけど、元を知らない僕は非常に楽しめた。著書の作品はミステリしか読んでことがなかったので新鮮。少しゲームも気になる。
• マザー・コスモス
  [2010/12/5] 一巻で完結する面白い漫画を探していたら評判。→読了。独特の絵が醸し出す廃退的な世界が良い。
• 有田焼 タジン鍋 21cm(耐熱セラミックプレート) 黄唐草 ID-09-02
  [2010/12/5] タジンポッドを使ってみたかった。→もやし＋きゃべつ＋ばら肉を調理してみた。これは便利。
• 多重人格探偵サイコ　（１５）
  [2010/12/4] コミック収集。→既巻を読まないと物語を忘れている。年末年始に。

帯の「それでも啓蒙書を読みますか？」の問いが刺激的。多くの啓蒙書は化学的な根拠に乏しいことが多い。個人の成功という根拠に頼るのではなく、論理的・客観的にモノゴトを判断することが大事だという、それはもっともだということが主旨。

自己啓発や人間心理で信じられていることを、心理学の研究成果から徹底して検証したいる。とても関心を引く書きぶりで、気楽に面白く読めた。誰かに話したくなるようなネタもちらほらある。とりあえずダイエット（P.177）を実践してみるか。

莫大な数の被験者を対象群・非対象群にわけ、徹底してデータを収集し、客観的に分析する。それが科学だ。幸福、成功、自己実現、決断、子どもの教育、さまざまな分野で、一流科学誌に発表された実験の数々をもとに本当に科学的な「自己啓発」のヒントを具体的にあたえる。

以下に読書メモ。

効果を否定、もしくは疑問視されていること

• 成功をイメージする
• やる気をおこさせるために報償を与える
• マイナス思考をしないようにする
• 気を引きたい相手にわざと冷たくする
• 集団で考えると個人で考えるより良いアイディアが浮かぶ
• ストレスがたまったら、大声で叫んだりサンドバックをたたく
• 危機的な関係に陥った夫婦間で話し合いを重ねる
• 意志決定を集団でおこなうと良い決断ができる
• 態度でうそを見分けられる
• モーツアルトを聴いて育つと頭がよくなる
• ほめて子供を育てる
• 字のきれいさで能力がわかる

効果を肯定、もしくはその可能性が高いとしていること

• 目標を具体的にしてメリットをはっきりさせ、ノートを付ける
• 親切にすると無意識のうちにお返しを引き出せる可能性が高まる
• 部屋を緑で飾ると想像力が高まる
• 面接のときは、最初に自分の弱みを後半に強みを話すと良い
• 自分から相手に興味を持てば、相手も関心を持つ
• 集団の創造性を高めるには、一人でもいいから時々メンバーを入れ替える
• むかつく経験から得たプラスの面を、あえて考えてみる
• しゃべっている相手の言葉を、別の言葉で言い換えたり相槌を打つ
• 猫ではなく、犬を飼う
• 相手に少し触れることができると、協力的な態度を引き出すのに効果がある
• 人間は「したこと」より「しなかった」ことを後悔する
• 音楽を聴かせるのではなく、楽器を弾くようにする
• 誉めるなら、努力を誉める
• 性格は指の長さにあらわれる

目次

1. 実験1 「自己啓発」はあなたを不幸にする―「自己啓発」を実践している人は、何もしない人より幸福度が低いという衝撃のデータ
2. 実験2 「面接マニュアル」は役立たずだった!―「ヘマをしたほうが好感度がアップする」という米デューク大学の大規模調査
3. 実験3 イメージトレーニングは逆効果―ペンシルヴェニア大学研究室発「プラス思考が人生を暗くする!」
4. 実験4 まちがいだらけの創造力向上ノウハウ―オランダでの研究成果「暗示をかけるだけで人は創造的になれる」
5. 実験5 婚活サイトに騙されるな―ノースウエスタン大学発「大勢にモテようとする女は敬遠される」
6. 実験6 ストレス解消法のウソ―アイオワ州立大の研究では「カラオケは逆効果」
7. 実験7 離婚の危機に瀕しているあなたに―「夫婦間の話し合いは効果なし」ワシントン大学調査が下した冷徹な事実
8. 実験8 決断力の罠―「集団で行う意思決定はリスクが高い」というMITの実験結果
9. 実験9 「ほめる教育」の落とし穴―コロンビア大学発「ほめられて育った子供は失敗を極度に恐れるようになる」
10. 実験10 心理テストの虚と実―アテにならないこれだけの科学的根拠

完璧な世界を夢見ても、気分は良くなるだろうが、夢を現実に変える力にはならない。

1日。昼から実家に帰り、お雑煮とおせち。夜は家族で恒例のすきやき。缶ビールを少し。自宅に戻ってから本を片手にボウモア12年を半ボトルほど。

2日。友達と神楽坂へ呑みに行く。鉄板焼きしこたまで食事。その後、割烹店が営業しているシャンパンバー前田レスキャリエでグラス3800円のシャンパン（高くてビビッた）など2杯。さらに、ル・ブルターニュでガレットと赤ワイン。本格的な呑みはじめ。

3日。また七福 弁天庵で熱燗を呑んでから蕎麦。ここで呑むのは安くて気楽で良い。肝心の蕎麦がもう少し旨ければなお良い。

4日。半日仕事をしてから美濃屋文右衛門大塚本店に寄る。いかげそをアテに蕎麦焼酎の蕎麦湯割りを呑みながら読書。〆に重ね合鴨せいろを食べる。

この年末年始は、二日酔いになるほど呑まず、かと言って昼酒もせず、良い酔いを楽しめた。今年もよろしくお願いします（今さら）。

25日。地元で通いの江戸一で呑む。週が明けると駆け込み客が多いので、女将さんに今年は最後だとご挨拶。

26日。知人宅でワイン会。ポムロール1997、サンテミリオン1997、ラ・フルール・ペトリュウス2000あたりが主役。ぶ厚い肉を焼き、バケット、チーズ、スティックサラダ、持ち寄った簡単な惣菜で存分に飲む。最初は先輩と二人ではじめたこの会も約10年。多くの人が集まるようになった。

27日。仕事納め前で忙しく終電で帰宅。博多長浜らーめんぼたんで明太子をつまみにウーロンハイ。本を読んで気分転換。らーめん。

28日。納会で缶ビールをたらふく呑む。ここはまだ仕事で気を遣う。上司同僚と別れた後、ひとりRock Bar VOX 銀座へ向う。シングルモルトを3杯ゆっくり呑む。

29日。年末年始休暇の一日目。年内にもう一度は行くと約束していたもつ焼き処い志井で呑む。この日が御用納めだった友達と合流して一年の労を労う。

30日。Rock Bar VOX 銀座の忘年会に呼ばれる。親しい人ばかりで気楽な酒席。一年の感謝ということで5000円で飲み食べ放題（銀座のバーでは格安）。それでもちゃんと店員にビールをご馳走してきた。

31日。実に8年ぶりにひとりで過ごす大晦日。ひいきの店はのきなみお休み。ここはチェーン店の強みで営業中の七福 弁天庵で軽く呑む。蕎麦を食べて帰り、年越し前に就寝。

お昼前に起きて掃除洗濯、本を読みながら午後を過ごし、夜に用事があれば出かける。休暇中はこれの繰り返しで終ると思う。今年もお世話になりました（今さら）。

近況など交換していくうちに、やはり仕事の話になる。閉塞感のある現状の打破、将来の展望、そのために今やるべきこと。重たい話だけど有意義だった。

でもやはり可愛い女性と一緒に呑みたい。

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彼女が欲しいという思いが年々なくなっている。ちょっと現実逃避しているんじゃないかと、自分を心配に思わなくもない。

今の街に住むこと10年。今夏なくなってしまったラーメン屋に通うこと10年。そこで顔をよく会わせるようになって、会釈をするようになって10年経つ人がいる。その方が蕎麦屋にいたので、これまで通り軽い会釈。

しばらくして酔いで気持ちもほぐれ、トイレに立ったついでに話かけてみた。これまで寡黙だと思っていたが、驚くほど饒舌で面白い方だった。簡単に自己紹介をして、また呑む約束をした。つくずくおじさまによくもってる。

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ESC（横滑り防止装置）が義務化。

安全上ではとても良いことだけど、ABSも含め車を限界でコントロールするのは、旧世代の楽しみとなっていく。少し淋しさも感じる。